轉眼間，又快到端午節啦，但是，五月有一些非常重要的禁忌你知道嗎？農曆五月俗稱「毒月」。很多人聽至此，一笑而過，說是迷信，中華五千年來的智慧結晶，人們瞭解多少？不能武斷的說是迷信，今天講講其中的奧秘。
傳說在農曆五月初五這天，陰陽之氣相爭，陰氣勝出，邪祟、鬼魅、百毒、瘟疫將隨著酷暑的到來而慢慢猖獗，於是五月又稱為“惡月”；五月氣候溫熱多雨，有時還會乍暖還寒，所以古人也稱五月為“郁蒸”。
端午最早是作為“惡日”來過的。相傳，端午節源於古代的避“惡日”。端午臨近夏至節氣，各種蚊蟲動物紛紛活躍；而且時逢“重五”，五是陽數，重五也有“極陽”之意。而在傳統文化中，講究的是陰陽平衡，過之則為不吉。所以在端午這個陽氣極盛的日子，病毒瘟疫多有氾濫，就被當作惡日來過了，從而形成各種各樣驅邪的端午節習俗。
從五月初五也就是端午節這一天開始、初五、初六、初七、十五、十六、十七以及廿五、廿六、廿七，此九天為「天地交泰九毒日」，農曆五月十四為「天地交泰日」，加起來一共十天。在這十天裡，務必端容肅己，嚴禁殺生，切勿行淫，否則嚴重傷身損氣耗精元。
當然還有非常重要的五月十三日也是禁忌，總之如能在整個陰曆五月不同房，施行禁慾，對身體修復有極大的好處，實在是無法用語言來描述天地間道法的奧秘。
古代漢族民俗稱「毒月」期間夫妻不能同房，君子應節制嗜欲，食物清淡，減少酸味，增加苦味，益肝補腎。此時節應靜養，與自然和諧平定心氣。能全月不同房，對身心都有極大的好處。
所以古代有習俗，五月讓婦女回娘家住一個月。其中的「九毒日」更要慎重。端午正是「九毒日」之首，也因此這一天漢族民俗中有許多喝雄黃酒、帶香囊、插艾草等避邪驅毒的儀式，其中都寓有古德智慧經驗的傳承。
《黃帝內經》中有段採用軒轅黃帝和素女對話方式，談論了性生活的忌日。素女說：每年農曆五月，是天地之氣交合之日，男女不可行房，凡同房者不出三年必夭亡。用什麼可以驗證呢？取白色新布一尺，於當晚懸掛東面牆上，第二天早上觀看必有血色，切忌合房，特別是性慾重的人小心在「五毒月」失掉真陽，真陽一失，命不久也！
五月為天地交泰之月，陰陽混沌不分，人體臟腑氣血受極大影響，保精惜命，寧神內守，方可安然度過，反應人身，肚裡空蕩蕩，走步無力，沒有精神。
對於這種規勸，許多人是不信的，但知道後又未必敢以身相試。農曆五月十六日子夜觀天象，天呈淡紅色。子時是 23 時至 1 時，不是出晚霞的時辰，此時天色紅必有原因。其實，人類對大自然的認識是極為有限的。
道醫講，人與宇宙為一體，人體五臟六腑皆受天地運行的影響，此時的節氣，乃陰陽相爭死生分判之時，宜從農曆五月初一禁起，戒過一月。果能色慾撙節，自可百病消除。
正當年壯之時，乃見種種不足之症，推原其故，無不因未能節慾而來。其為病也由漸而深，由微而著，初雖所患尚小，久則釀成大病，不可不畏死而謹守於先也。多欲傷生，斷非藥餌能補，好色者恃藥以恣欲，此亡身之本也。草根樹皮之品，萬難益髓填精，其能滋補者，不過偏陰偏陽，藉以流通氣血，及氣血既虧，雖藥石亦無從補救。古云「服藥百顆，不如一宵獨臥」，慎無恃藥可補身。
忌日與月球的運行有關，與地球繞太陽公轉有關，與地球上天氣變化有關。人在宇宙中是十分渺小的，天體的任何變化都會對人產生影響，這是已被現代科學證實了。中國古代的理論多靠哲學推理和統計學驗證，而不是靠實驗室裡的論證。至於古代養生學者列舉的忌日的根據是什麼，只有靠現代人去探研了。
農曆五月俗稱「毒月」，其中更有九天傷身損氣耗精元的日子，就是古代所謂的「九毒日」。
一些修行人會在五月進行辟穀修行，這樣一個月辟穀可以修身養性，清腸排毒、減重瘦身、調節陰陽，而且還可以避開「五毒月」和家人同睡，一舉多得。
以下是 2019 年農曆五月的「九毒日」及「天地交泰日」，請千萬謹慎這十天，甚至是一整個月。
五月初五（陽曆 6 月 7 日）
五月初六（陽曆 6 月 8 日）
五月初七（陽曆 6 月 9 日）
五月十五（陽曆 6 月 17 日）
五月十六（陽曆 6 月 18 日）
五月十七（陽曆 6 月 19 日）
五月廿五（陽曆 6 月 27 日）
五月廿六（陽曆 6 月 28 日）
五月廿七（陽曆 6 月 29 日）
五月十四（陽曆 6 月 16 日）
四天王巡行，夜子時為天地交泰日。
另外，還有夏至、冬至這兩個陰陽大轉換的節氣的前後三天（最好是半個月）最好也是清淨獨處，敦倫閒邪。
端午節也可在身上佩帶一些開光葫蘆、五色金剛繩子,或做成五色粽子等形狀的香包掛飾， 除穢避邪；用雄黃酒或硃砂在小孩的額頭上寫上“王”或“虎”字，一則可以驅毒避煞，另則亦可提升其元氣。
農曆五月是天地交泰、陰陽相爭死生分判的時候，濕氣變重、濁氣上升，人會濕熱瘀積！陰曆五月開始整整一個月，希望愛惜自身的人，都遵守它，請大家在這個月裡多多行善，茹素戒淫，靜心養身！
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