人們之所以寂寞，是因為他們不筑橋而筑墻——白龍王許少峰（鋒），國易華人聯盟。國學易經公益沙龍

我們的心
是一道門
它有把手
我們握住它
打開它
走進一顆心
可是
好像
明明是想靠近
但有時
卻愈走愈遠......
愿意流露情感
才有更多的愛流向你

猶太智者愛利塞爾來到一位朋友家做客，他對窗戶投以驚奇的一眼，窗簾是拉下來的，朋友問他為什么驚訝，他說：“如果你想要別人看進來，為什么還需要窗簾？而如果你不要他們看，干嘛需要窗戶？”

“那你覺得應該要怎么樣？”朋友問。

“當你想要別人看進來，”愛利塞爾說：“你就該把窗簾拉到一邊去。”

窗簾代表著一種自我保護、想掩飾的內在，但是拉下窗簾想保護自己，卻也阻礙彼此了解，阻礙了通向親密的可能性。

心靈激勵大師約瑟夫·牛頓曾感慨地說：“人們之所以寂寞是因為他們不筑橋而筑墻。”這常是親密關系疏離的主要原因。

唯有當我們先卸下防衛，心墻倒下，雙方才能如實看見彼此。

袒露自己才能讓對方認識你，彼此也在認識對方的過程中，表露更多自己。

自我表露是指向另一個人透露內心深處的想法和感情。

但是，它并不是分享深藏著的隱私。當你跟人談到自己的擔心、害怕，希望和夢想，快樂或悲傷的事時，你就是在自我表露。

你也可以鼓勵別人自我表露。例如，告訴別人你在某種情境中的感受，然后問對方是否也有這種感受。

必須一提的是，有些人可能發現，當你向另一半傾訴你的感覺是，得到的往往是防御而不是關懷，這時你就要自問了：為什么要另一半知道你的感覺？

如果答案是你希望他因此改變，那他不關懷你就一點都不意外了。

除非你有誠意，并讓他感受到你的關懷，他才會以坦誠與關懷相回報。

以這種方式了解彼此時，雙方就會越來越親近。即使會有沖突，但每經歷一次這種沖突而解決，兩人之間的愛變增長一分。

愿意流露情感給人，很快就會發現更多的愛流向你。

自我表露，是希望對方明白你內心的想法和感受，并非強調你是對而對方是錯，也不是借此責怪或攻擊對方。

記住，只要表達自己現在的感受就好。一次只談論一件事，千萬不要再拉出過去的恩怨。

子曰：“《詩》三百，一言以蔽之，曰：‘思無邪’。”——《論語·為政第二》

孔子說，《詩經》三百篇，用一句話來概括，就是無不出于真情。

《詩經》是部文學的作品，一定要有真誠的情感，最怕無病呻吟或是矯揉造作。所以你如果了解《詩經》是古代的文學作品，它原來的出處是古代有采風之官到各地采集民間的各種歌謠，收集起來之后作為教化的參考。

《詩經》跟思想基本上沒有直接的關聯，《詩經》里面很多地方都會提到抱怨、難過、擔心的情緒，這都跟思想完全沒有關系，它講的都是真誠的情感。

儒家的教育包括文學、歷史、藝術全部在內，而在文學這個領域，特別重視《詩經》，作為真誠情感的表現，所以孔子說《詩經》三百篇，用三個字概括叫做“思無邪”。

思是語首詞，無邪是代表從內到外直接出去，沒有轉彎，也不必繞什么圈子，所以一切都出于真誠的情感。

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